Deine Wohlfühlfigur
Persönlich, individuell und bedürfnisorientiert zum Ziel. Ohne Hunger, ohne Verzicht

Bist du bereit nicht nur von deiner Wohlfühlfigur zu träumen, sondern sie auch zu erschaffen?

Lass uns deinen Wunsch zu einem Ziel verwandeln, welches du auch wirklich erreichst.

Stell dir vor wie es sich anfühlen wird, wenn du auf gutem Weg endlich dort ankommst wo du hin willst!
Stell dir vor wie du dich auch im Freibad so richtig wohl fühlst.

Du willst...

💖 abnehmen und zwar gesund und auch nachhaltig?

💖 dich wohl fühlen und fitter sein?

💖 im Sommer dein Lieblingskleid tragen und/oder ein sexy Bikini?

💖 ohne grossen Aufwand gut essen und auch geniessen und das auch Familien-Alltagstauglich?

💖 mehr Selbstvertrauen gewinnen und dich schöner fühlen?

... und vieles mehr?

Worauf wartest du denn noch?

Bist du ernsthaft bereit deine Gesundheit zu fördern und deine Einstellung auf positiv zu drehen?

Ich bin überzeugt, dass du dein Ziel erreichst! Doch nur, wenn du den festen Wunsch hast, das zu ändern, was dich momentan stört. Denn ganz ehrlich, nur zu sehen was nicht gut ist, bringt dich nicht weiter, wenn du nichts veränderst.

Was habe ich vor? Dich zu deinem Wohlbefinden zu begleiten!
Und ich bin wirklich da, persönlich. Wenn du mich brauchst! 18/7.

Geh mit mir an deiner Seite, mit einem persönlichen, individuellen Programm welches zu DIR passt. Innerhalb 10 Wochen (und vorher) bereits tolle Erfolge feiern und nachhaltig weiter gehen!

Du kannst das haben in...

einem Gruppe-Coaching


einem Privat-Coaching


Mental • Ernährung • Fitness
Mental stark in allen Lebenslagen!
Warum ist das Mentale wichtig? ... häufig "weiss man wie es geht" nur ist es mit dem Wissen alleine nicht getan. Dein Unterbewusstsein unterstützt dich, in die eine oder andere Richtung 😉


Emotionales essen - Gruppen Coaching
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Kundenstimmen

Jeannette, mein grosses Danke an dich 🙂: Irgendwie dachte ich immer, ich muss Sport treiben zum abnehmen, das heisst zb Joggen und Schwitzen. Das Sport auch einfach Bewegung ist, und bereits normales Spazieren bedeuten kann, hab ich durch dich verinnerlicht.
Ich komme irgendwie nicht zum joggen und gerade nur "mühsam" in meinen Tagesablauf (und früher machte ich Leichtathletik als Leistungssport, finde also Sport nicht "doof").
Ich schaue einfach, dass ich genug Schritte habe bzw genug spaziere mit meinen Kids. Fazit: ich fühle mich wohhler und das Gewicht ist gepurzelt. Du hast mir gezeigt, dass auch "nur" spazieren sozusagen okey ist.
Danke 💖💖💖

Jeannette Folke habe ich im 2018 aufgesucht, weil ich meinen Kilos den Kampf ansagen wollte. Mit ihrem Wissen konnte Sie mich super unterstützen und mir zum Erfolg verhelfen. Hat man mal ein Tief, findet Sie die richtigen Worte einem wieder auf die Sprünge zu helfen, oder aber den notwendigen Arschtritt zu geben. 😊 Für mich ist Sie die Beste! Die Beratungen sind top und sehr kompetent! Ihre direkte, ehrliche Art schätze ich besonders. Super Service und für mich stimmt das Preisleistungsverhältniss perfekt. Ich finde Mann/Frau bekommt mehr fürs Geld als man bei anderen kriegt. Daher zögert nicht und macht einen Termin aus mit Jeannette Folke. Der Ehere ist der Geschwindere!

Ich verdanke Jeannette definitiv ein neues Leben. Eine ganz lange Zeit habe ich mich gehasst und mich nur noch hässlich gefühlt. Mir wurde Jeannette's Gruppe auf Facebook empfohlen "Mama bekommt mein Fett weg". Lange Zeit habe ich nur beobachtet was Jeannette tut und wusste dann, sie ist die Richtige, sie kann. mir helfen. UND DAS HAT SIE. Danke Jeannette! 🥰

Ich kann Jeannette nur empfehlen👍🏻 Sie hat meinen Mann und mich mental bestärkt und gab unendlich viele sehr wertvolle Tipps was Ernährung und Sport betrifft. Durch sie haben wir unser Verhaltensmuster total verändert und sehr viel gelernt. Wir hatten grossen Erfolg und das wurde durch Jeannette erst richtig ins Rollen gebracht❤️

Ich war zu beginn ziemlich skeptisch, ob ich mein Zeil erreichen werde. Ich hatte schon einiges ausprobierte, aber es brachte alles nichts. Aber seit ich Jeanette an meiner Seite habe, bin ich total begeistert und bereue keinen einzigen Moment! Jeanette durfte ich persönlich kennen lernen. Sie ist wie Du und ich. Eine sehr sympatische Powerfrau! Sie steht mit Rat und Tat zur Seite! Sie ist goldwert und es war die beste entscheidung mich bei ihr zu melden.

meine beste entscheidung war, mich bei jeannette für ein intensivprogramm anzumelden! wie richtig ernähren geht weiss fast jeder, doch meist fehlt es an der mentalen stärke und da ist die unterstützung durch jeannette einfach goldwert. danke dass du jederzeit (und das meine ich wortwörtlich) da bist für unsere ‚problemchen‘!

Seit ich in dieser Gruppe bin habe ich wirklich wieder ein starkes Bedürfnis mich mehr zu bewegen und vorwärts zu kommen. Jetzt gehe ich wöchentlich zum outdoortraining was mir mega gut tut und gleichzeitig so frustriert weil ich einfach noch nicht so fit bin wie ich gern wäre, aber der Frust bringt mich auch voran.


uvm


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